Để chào học kỳ mới, hãy cùng chuẩn bị sẵn một thực đơn thật chất lượng để có sức khoẻ nào!
Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng

MÓN BÒ:

Nếu đã thích ăn bò lúc lắc, hẳn bạn sẽ phải thử công thức bò lúc lắc với sốt vang này thôi. Rượu vang sẽ không chỉ làm thịt bò mềm hơn mà còn mang hương vị rất đặc biệt nữa. Thịt bò sốt vang mà ăn kèm với cơm nóng thì tuyệt nhỉ!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 1

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 2


MÓN RAU:

Đối với món rau, bạn có thể tham khảo công thức cải xoong xào với tỏi này. Cải xoong là một món rau rất dễ ăn, đặc biệt thích hợp cho gia đình có trẻ con đấy!

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 3

Cách làm món cải xoong xào tỏi:

- Sơ chế rau sạch sẽ. Nếu nhà có trẻ con thì bạn nên thái rau nhỏ ra một chút nhé! Còn không thì chỉ cần thái thành từng khúc dài chừng 10cm là được.

- Phi tỏi thật thơm rồi cho rau vào xào ở lửa to. nếm nêm gia vị cho vừa miệng rồi xào đến khi rau chín tới thì tắt lửa.


MÓN CANH:

Cuối cùng, đối với món canh, bạn để lại một ít thịt bò từ món bò lúc lắc để làm bò viên nhé! Canh bò viên với khoai tây và cà chua cũng rất chất lượng, ăn lại đặc biệt hợp trong những ngày trời lạnh nữa.

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 4

Thực đơn bổ dưỡng với các món thịt bò chất lượng 5

Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 600 gram thịt thăn bò
- 1 quả trứng gà

Rau củ:
- 1 bó rau cải xoong
- 1 củ khoai tây
- 2 quả cà chua
- Tỏi, hành lá, gừng

Khác:
- 30 gram mộc nhĩ
- Bột mì


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt bò hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt bò diy tối nay ăn gì?

banh bao mit Món lẩu chay bánh bánh tằm dừa Sam bo luong be nước chấm thach rau cau hai mau thơm ngon BỮA SÁNG Mít non kho chay banh pancake dau bao tử phá lấu phở bò tái banh chuoi nuong my y ca hoi nuong chuối tươi nướng túi ví Thịt ếch Làm quạ đen bằng bánh oreo cho tiệc lươn nấu sả ca hoi nuong chanh ngon nau sup an dam cho be Dạy Nấu Ăn thit ba chi tom hap trung ngon cà linh kho cay Cật cà tím xôi đậu tẩm mè Trung Quốc khoai tay chien gion ngon hoa bụp giấm siro Hà Ly trứng đúc thịt mien tron kem xoài trứng vịt xào me Hướng dẫn móc lót ly hình bông hoa xinh chè thái kem cây chocolate làm nem công thức xào đậu hũ cach lam banh chuoi bo dau phong dau bap Gỏi gà Món khai vị đậu phụ ngon vét cach lam suon non rim xa xiu lam tuong hot Cỏ cari de gà chiên lá nếp muc xao dau ha lan Lý Nam Đế meo kho quẹt công thức soup trứng nấu bắp Cách làm thạch món đặc sản banh trung thu cốm chiên quan niệm sai lầm thực phẩm trứng xúc xích trung cut đêm giao thừa cá hâp rau bồ ngót cach lam rau cau cot dua lẩu cá An Ngon Kheo Tay kẽm đậu hủ chiên yêu thích cach lam banh beo tom chay khoai ngào đường sườn rim bắp cải trộn bắp chuối làm kem bò xào sa tế BBQ Cam rau cai ngong trai cay luoc ga Dau xanh Ôc Chè Khúc Bạch ã½ chien ca cách làm tôm chiên sả snack hồng que bún bún chả bún chả kẹp que tre món món Âu nam kim cham mẹt cu sen nep cam ninh duong khoai lang ken đặc sản Hội An Công dụng ít ai ngờ của hành tây cách làm mực chiên Chocolate muỗng sot thịt bò banh chocolate bo dau phong ngon oc huong xoac muoi ot Cách nau xoi trung cut lon pana cách làm sushi đọc cach nau com chien tom vÃ Æ thanh kem đậu Cơm bánh su kem banh canh cua dong đậu phụ non chiên trứng muối SIÊU NGON cach nau thit heo